前言
首先很庆幸吧，第一次跑全马就是跑的北马，而且是在国庆70周年这么特殊的一届。虽然正常抽签没抽到，走的是公益报名通道，花了我2000块钱…… 可能是因为持续的紧张，跑完实在是没有太激动的感受，很平静的就回家了，也没觉得有啥可感慨的。直到感觉这个经历确实很难得，决定写这篇文章距离北马那天已经过去快3周了。
从我知道我公益报名中签那一刻距离北马开始还剩两周时间了也就。而且前一周末还一直在忙活事情，导致周末也没有好好休息。知道消息那周就开始落枕，连续落枕5天，生不如死。然后工作上还出奇的充实，也没有时间去系统的训练，哪怕每天中午去健身房跑5公里都保障不了。所以当时我心里有一个想法就是：“人家都说半马硬撑能撑下来，全马不是想撑就能撑下来的，再加上我准备这么不充分，这次不妥妥猝死……”
即便知道我可能不会中签，但是想跑不了北马，后面还会有个半马的摇滚马拉松可以跑，所以之前也有做过一些准备，比如又买了一双新的ASICS K25 TOKYO TM，虽然最近NIKE的那双小粉鞋很火，但是我感觉这双红色的K25还是挺惊艳的。虽然和之前鞋码一样，但是确实比我之前穿的普通版K25要大一些。简单试了一只脚感觉还好也，想想跑多了脚涨，大点也没关系，就把鞋又放盒子里了。等我正儿八经公益报名通过，感觉不能穿新鞋直接跑，所以决定每天中午穿这鞋去健身房跑一会。这时候发现鞋大的有点过分，甚至有点松松垮垮的感觉，但是已经过了7天无条件退换货了，就索性这样穿吧，然后心里有想买双正儿八经跑马拉松的袜子，可能还会填充一些空间，到时候就合适了。
没有充裕的时间做准备，那装备上好歹要让自己安心一些。打着买袜子的借口，买了Compressport的两双马拉松袜子，一双手套，一个收纳腰带，凑单还凑了个完全用不到的芯片带。这里说下那个收纳腰带，我感觉买多大号码的都会挺紧的……之前还有一身一直没来得及穿的BUFF的短袖短裤，全副武装上还挺唬人的……再能唬别人也唬不了自己，那段时间确实一直挺紧张的。紧张带来的负面效果就是准备不到位吧，休息还休息不好……
跑之前我也没去大肆宣传这事，所以很多人不知道我要去跑马拉松。因为我怕工作协调不好，其实有跟我两个领导打了声招呼，描述的内容无非就是“我要去跑马拉松，最近工作能不能让我条理一些，我好简单锻炼适应下，晚上能做到好好休息，要不然猝死就得不偿失了。” 他们也都答应了，一位跟我说“别硬撑，大不了那2000块钱给你报了，人先别出问题。” 另一位跟我说“悠着点，跑不下来就走，别硬撑，实在不行打电话，我开车去接你。” 第一次感觉还挺被人关心的。
说实话跑之前这两周没怎么系统训练，一周跑了有4次5公里，一周跑了有3次5公里。然后没机会跑步的时候我就注重多休息。反正明显的准备不足，心情一直很忐忑。
在等开赛的前几天还发现了一个东西，就是Keep上当天会有对应的线上马拉松。只要当天时间内跑完对应的公里数，也会有一块不怎么好看的奖牌，说是画着貔貅，怎么看怎么像个知了…… 然后我把这消息转给我一高中同学，我说你可以来个这个，有5公里的也。得到的答复很消极，说这跟买个奖牌有啥区别，我说人家交了钱不跑不照样没有，我也没继续游说，就自己报了个线上的全马，交了39块钱。想的是跑北马那天顺道开着Keep把这东西给跑了。
赛前的准备补给有买能量胶和蛋白质棒，怕他们官方发的那个糖葫芦味的能量胶吃不习惯，有提前买同款尝试了一下，感觉味道还可以。而且感觉这东西确实挺有特色的，北京马拉松补给的能量胶为冰糖葫芦味，嗯……
然后转眼间到了收到领物短信的那天，记得那应该是个周日，然后我就去北马官网上，查看自己的领物单，也知道了自己的号码是F3781，我第一次知道原来这东西是按能力给分了ABCDEF的，我是最后一档的，这么明显的标识还感觉挺丢人的。本来就准备不足，想掩盖这个事实，结果还给大大的写在号码簿上，再唬人的装备穿身上，别人一眼F开头也立马明白了……
周四、周五、周六可以领物，这周我双休，就挑的周五去的。从798到顺义新国展确实不远，中午时就坐地铁过去了。出地铁站有很明显的标识把你只因为领物的场馆。
领物之前有做过功课其实，因为领物的那算是个简单的北京马拉松展览，还有各种赞助商在里面摆摊，扫码可以享受各种福利和领各种东西。但是去那天因为还是工作日，而且那天确实兴致一般，也没想说去那系统转转，虽然之前有这想法。
去场馆的路上，发现真的好多人是推着拉杆箱来领物的，这真的是飞往各地赶场跑马拉松的，之前我一直无法理解这事说实话。而且大家年龄都偏大确实。
按照一路的指引到了领物的场馆。我因为挺紧张的，先去上了个厕所，蹲厕所里就听外面有人聊天。
“老王今年跑么？”
“跑。”
“他现在能跑进3了么？”
“可能还差点事，估计得3小时10分钟。”
“我看他今年练得很狠啊。”
我虽然是第一次跑全马，但是去年差不多也是这时候跑过一次半马，也是第一次跑半马，时间为2小时18分钟。所以他们在聊3小时跑完全马，我还是挺惊讶的，感觉厉害的人这么多，而且就在自己身边，瞬间感觉压力更大了，我这个F选手……
出来后进会场找工作人员刷身份证核对信息，然后去相应区域领物品。然后我发现公益报名的选手是单独有个窗口领物的，这点我还挺吃惊的，本来以为我能和大家一样无差别的领东西，结果这个公益报名的F选手很扎眼……
公益报名的选手貌似比常规报名的选手多给了个黑色的浴巾。然后去检测芯片，走过一个通道，号码牌背后芯片没问题的话，名字会显示在屏幕上。通过通道后，进入第二个区域，可以领物资。物资比较特别的一个东西就是一张纪念版的公交卡，因为是华夏幸福赞助的，所以公交卡上写着“向着幸福跑”，还挺喜欢。
走出领物的区域，就是展览会场。人挺多的，很多人举着号码牌在那拍照留念，还有人在那排队享受各种福利。但是由于我下午还要上班，而且心里很紧张，没法闲下心来去琢磨去享受这些东西，索性就直接往会场外走。但是走错方向了，一来一回还是展会两侧都绕了一遍。
出了会场去坐地铁，莫名其妙手机刷不了卡了，就去前台询问。这时有一我差不对得叫大姨年纪的人看我背着领物的那包，就跟我说：“不是领物给发了个公交卡么？用那个就可以坐地铁啊！” 然后我跟她说我是刷手机有问题，来问下为什么。她这么跟我一说，我第一反应还感觉挺烦的，心想：“我怎么着坐地铁用你管么？我能不知道那公交卡可以坐地铁么？我那公交卡是用来收藏的好不好。” 但是事后想了想这事，确实人家很热情的在告知自己，只是用的是她感觉最优的方式，而我戒备心就这么重，上来就有抵触心理……
留给我的时间不多，很快就到了比赛前一天。这天理论上很重要，不好好锻炼或者拉伸一下，也要好好休息，三餐吃好。但是我由于最近很累，难得双休，直接给睡了个自然醒，然后白天就在那躺着，也没好好吃东西。本来就紧张，前一天还这德行，我感觉自己好没出息。晚上有准备些面包啥的，供第二天早上吃。
这前一天晚上莫名其妙下起了雨，最近一直没下雨，白天也没下雨，晚上这雨来的还挺突然。这让我很担心第二天天气，因为看北马公众号推送的天气信息，说第二天是阴天不会下雨，但是怎么看怎么不像……
然后抓紧时间去睡觉，生怕睡眠不足，但是又好害怕睡过头，因为睡过头拿不到完赛奖牌那我可就太自责了。睡之前还干了件事就是把装备摆在床上拍了照，留着第二天早上发朋友圈用……
早上起来时间尚可，天还蒙蒙黑，也没听到淅沥淅沥的声音。然后去抓紧洗了个澡，然后简单吃了点东西。穿上衣服就准备出门，打算是坐地铁过去，因为从我住的这到天安门1号线还挺顺的。虽然前一天晚上出门时有计算过从家到天安门的距离，但是现在时间明显很紧张了……
走出楼道门一看坏事了，外面在下着雨，还下的不小。本来时间就紧张，没法骑自行车去地铁站，总不能打着伞走去地铁站吧。索性直接打车了。
这时距离开跑也就还有一个多小时时间了，雨还没有停。心想不会要在雨中跑马拉松吧，即便不怕淋雨，那地面打滑也很遭罪的。今年5月，我还跑了个25公里越野跑，还没起跑，就开始哗哗下雨，所以对于在雨中跑步是很有感受的。
坐车里边纠结天气，边把昨晚拍的装备照片和组织好的语句发了朋友圈，说：“最近各种各样事情很多 也没来得及系统准备 而且天还下着雨 我要是不小心半路猝死了 请记住虽然我人脾气不好 不主动不热情 但是能在我朋友圈看到这条信息的 我都是爱你们的🤡”
看似挺感恩吧，实则还挺挤兑人的。哎，没办法，我实在是无法去善待每一个人。
到那感觉自己幸亏打车了，排着超级长的队，走着超级绕的路，大家就在往天安门广场内走。那师傅还不好停车，给我停到几乎前门东面了，四面都是围栏，死活绕不进去，然后我索性直接翻栏杆了，我平时可是一个从来不闯红绿灯的人……
排队往里走时，感觉有的人确实很兴奋，边走就在那边大声歌唱《我爱北京天安门》，我本来就很紧张，旁边还有人这样，我心里还挺烦的，但是一看人家号码牌，A打头的，呃，忍了……
我包里其实有装不少能量胶和蛋白质棒，但是存物时嫌碍事，而且总感觉那个收纳腰带很紧很勒，所以索性就装了3个能量胶。这事是我跑过程中挺后悔的，当时跑着跑着确实感觉饿了，好像吃个蛋白质棒。
存完衣服，然后去排队上厕所。我勒个去，特别简陋，人还特别多特别挤。而且当时让我挺反感的一点就是，人群中不听的有人在喊“大家不要挤，大家不要挤，越挤越乱。” 说完之后，喊话那人就趁着别人都不动了，自己开始往里挤，这点我特讨厌，感觉都是神经大条的人。当时我就在想马拉松这个运动真的没有想象中那么好，感觉大家发朋友圈，写感受都感觉这个运动爱心满满、挺正能量的，但是过程中实在是很闹心。我在这时也明白了为什么人家说马拉松替跑问题永远解决不了，确实人太多太乱了，真要细致的去检录每一个人，立马就人群拥堵了。而且我不是感觉来跑马拉松的人年龄都偏大么，我当时心里就想分年龄段来跑的话，会不会大家感受会稍微好一些？
除了那种男士通用的简陋厕所，还有那种移动的女士用的厕所。但是排队时间更长，当时F区的都起跑了，还有人在那排很长队上厕所。
在候跑时，我想打开Keep，把那个线上马拉松给点开，但是天安门广场这聚集了好几万人，移动网络几乎无法访问了，所以这东西到最后就没打开，很尴尬…… 下次有这样的经历时，我可能会趁着进广场之前就点开，省的出现这种问题，完全经验不足。
开始跑时，我心情挺平静的。也知道42.195公里确实不是个小数目，不能用去年跑半马的劲头去跑，那样不出15公里就没劲了，我这次怎么也得撑到30公里，30公里之后哪怕走完，在关门时间之前完赛都比较有希望。
出了天安门广场，很多人停在天安门城楼那合影拍照。整个路右侧摄影师拍照的很多，有的人看到摄影师会突然从左侧横冲过来，然后摆个姿势，拍完又横着跑回左侧。我是看着挺烦的，我也没有刻意摆动作，毕竟对我来说目前最重要的是完赛，而不是闲下来拍照的。
过程很枯燥，简短解说吧。
- 跑了大概36公里开始跑不动了。当时介绍路线就有提到最后5公里比较难跑，确实。一个是我这样准备不是特别充分的开始没力气了。而且当时是能看到终点那的观光塔，但是死活就是绕来绕去跑不到，所以心理起伏变化很大。
- 我之前跑半马或者25公里越野确实没注意到一个补给的东西，就是那个喷雾剂。在每个治疗点都有人拿着，可以帮忙喷在腿上，这东西确实很好用。但是我上来不知道这是个啥玩意，导致我在前半段都没去喷这东西，前半段喷雾点比较零散，这东西很容易喷完，很长一段距离里断供，所以挺吃亏的，后来想想这确实是个经验不足的问题。在之后跑马时，我可能会多留意这东西，在前半段就去喷这东西。
- 还有就是好感谢路边上热心市民提供的私补。我之前有提到我嫌带东西多，就只带了能量胶。导致半路直接饿了，当时满脑子里都是那巧克力包裹的蛋白质棒…… 但是跑着跑着见到路边有一私补，问了下能拿么？答复能拿。然后我就拿了根脆脆鲨…… 这东西一直是我最爱吃的零食，之前就超喜欢，虽然后来为了保护牙齿刻意的不去吃这东西。能在这种饥渴难耐的时候吃到我最喜欢的脆脆鲨，我特别特别开心。
- 刚开始手机连耳机听歌一直没匹配上，跑出去一段我趁着有个间歇时间掏出手机来重新设置了下。但是那个Keep我真的没心思再去点开它了。但是听了不到半程，就没法听了，我以为是耳机没电了，就没去多想再充电啥的，索性继续往下跑。后来发现Apple Watch显示跟手机断开链接了，这时我才明白是手机没电了，不是耳机没电了，索性把耳机收了起来。但是手表也不争气，跑了有大半程也没电了，没把我气死，完整运动记录都记录不完。
- 感觉市民真的是好热情。因为网上一直有人说马拉松是最应该被取消的运动，封路，交通管制啥的一点好处都没有。但是看到市民热情的样子还是挺感动的，假如真的是从外地特地赶来跑北马的，一定感觉这座城市特别好。虽然我比较紧张，没有很热情的去回应他们，跟他们拍手击掌。
- 假如说我确实能力达不到完赛，并且没有好好准备，那是什么支撑着我跑完的？那可能就是那张公交卡上写的“向着幸福跑”。我还没见过幸福呢，我要好好跑完，我要去追求我要的东西。
跑完看时间已经快6个小时了。真的是感觉好吓人，路上很长一段时间我还跑在5小时的兔子前面，虽然吃了三次东西就看不到他们了，最后比他们晚了将近一个小时竟然。
很安静的拿了奖牌，然后去取物。赛后给的那个保温毯莫名其妙被我弄丢了，很尴尬，我就拿完赛T恤垫了地上，在那坐着，简单拉伸休息一下。最后几公里因为实在使不上力气了，导致跑完动作变形，右脚一直脚后跟着地负担很大，很疼痛。
比起疼痛更难过的是手机还没电了，我虽然装着个容量特小的充电宝，但是也几乎处于快没电的状态，万幸的是我拿着充电线。然后坐我右面的有一大姐，我看她用一挺大的充电宝在那充电，就问她还能不能再充一个，答复可以。
然后就有简单聊天嘛，得知对方是从哈尔滨来的，昨天才到，晚上也没好好休息，今天就来跑了，跑完下午接着去坐火车回去。感觉好折腾啊，对方真受得了，我的话就经不住这样折腾。
然后对方因为要去坐火车嘛，问我路线怎么走。问完后把完赛补给的那些饮料全给了我，我觉得可以理解就收下了。对方还要把那个纪念版的公交卡送我，这东西我没收，我说这么好看留着做个纪念吧，公交地铁都能坐，将来会用上的，对方说：“是吗？地铁也能坐啊？” 就留下了。
充完手机简单在鸟巢那背景下给奖牌拍了个照，发了个朋友圈报下平安。也不敢多拍，怕手机再没电了。也没有给我自己和奖牌合个影，看别人都在这么干，但是我当时心里确实是特平静，没有那兴致说好好拍照留作纪念。
然后就拖着疼痛的右腿往外走，发现大家走路姿势都很正常，就我这样一瘸一拐的。这时看到了有趣的一幕：一男的跑完，然后老婆孩子来接他，那小孩就在地上拖着爸爸的奖牌在那玩。旁边人都挺诧异的，毕竟很多人就奔这奖牌来的，拿到之后当宝贝一样，这个父亲让自己孩子拖着玩，也不怕磨坏了，不愧是亲生的。
最后打车回到家就开始睡。
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